يُعَدّ بناء جسم أمنية شائعة لدى الكثيرين، فالجسم الجميل يمنح الثقة و الراحة النفسية . ويبدأ هذا الكتاب رحلة محكمة https://www.gymversestudioegypt.com/2025/08/how-many-groups-should-i-make-with-insufficient-flexibility.html