吃到飽的火鍋讓人忍不住想大吃一頓，牛五花、高檔和牛、蝦蟹海鮮、精緻甜點通通不放過，就是想要「吃回本」？小心反而賠了健康。一頓吃到飽火鍋可能吃下高達3900大卡的熱量，相當於14碗白飯，僅僅一餐就要爬8座101大樓才能消耗多餘的熱量。再加上甜點、海鮮、高油脂肉類、湯底和含糖飲料，代表的就是高普林、高糖、高油、高鹽，除了非常傷腎，且容易增加痛風與其他慢性疾病的風險台湾春药网 https://tw9ai.com/台湾哪... https://tw9ai.com/