يُعد حمية الكيتو الأكثر الأنظمة رواجاً اليوم، وذلك فوائدها المختلفة الجسد. يركز هذه الحمية غالباً على خفض الكربوهيدرات https://www.ketodiet-genius.com/2025/06/the-best-types-of-fruits-allowed-in-keto.html