इसे अपनायें और आने वाली बाधाओं से बचें, यही बुद्धिमानी है ॐ ह्रीँ पंयव्रतगुणोपेतायै पद्मावत्यै नमः । १० शिखर चढ़धूं वाली पड़न्ता . कबहूँ न मांगे पाणी भोजन: जप के पहले हल्का और सात्विक भोजन करें। जप के दौरान अपवित्र या तामसिक भोजन से बचें। To be a supply https://www.youtube.com/watch?v=1G1uzSVseNU